Инфракрасная сауна

Инфракрасные сауны появились сравнительно недавно, но сразу завоевали популярность. ИК сауны – современный аналог обычной парной. Они компактные, безопасные, такую сауну можно установить и в доме, и даже в квартире. Рассмотрим подробнее принцип работы, внутреннее устройство ИК сауны и особенности воздействия инфракрасного излучения на организм человека в нашей статье.

Содержание

Принцип работы
Устройство сауны-кабины
Подключение
Процедуры в инфракрасной сауне

Принцип работы

Принцип работы сауны основан на использовании инфракрасного излучения для расслабления и оздоровления организма. Инфракрасные волны безопасны, они проникают глубоко в ткани человека, постепенно и равномерно прогревая не только кожу, но и мышцы, суставы и даже кости. Нагревание тела происходит не за счет горячего воздуха, в отличие от русской бани и финской сауны. Излучение воздействует только на находящегося внутри человека. Организм ощущает приятное обволакивающее тепло. По мере нагревания начинается потоотделение, что помогает выведению токсинов и шлаков.

Читайте также:
Как сделать финскую сауну в своём доме?

Устройство сауны-кабины

Обычно инфракрасная сауна выглядит как деревянная кабина со стеклянной дверью, площадью до 5 кв.м. Внутреннюю отделку также выполняют из натурального дерева, устанавливают скамьи для принятия процедуры, электросветильники и настилы для пола. Излучатели устанавливают на стенах кабины в разных ее частях, одни под лавками, другие – по периметру стены, на уровне груди сидящего человека. Это обеспечивает максимальный охват. Для кабин, рассчитанных на большее количество посетителей, устанавливают несколько нагревателей. Но нужно отметить, что с увеличением числа посетителей сауны снижается эффективность, так как тела экранируют волны. В итоге получается, что разные части тела нагреваются неравномерно. Поэтому принимать ИК сауну рекомендуется по одному.

Виды

Сегодня производители инфракрасных саун предлагают различные варианты кабин для дома: округлые, угловые, прямоугольные. Конструкция может быть выполнена как из натурального дерева, так и с панорамными стеклянными стенами. Габариты саун начинаются от компактных одноместных для установки в квартире до трех- и четырехместных комфортных саун для загородного дома. Внутренняя отделка может быть выполнена из кедра, лиственницы, сосны и других пород под заказ. Каждый может выбрать и установить инфракрасную сауну согласно собственному вкусу и возможностям бюджета или заказать производство и монтаж по индивидуальным размерам.

Излучатели

В ИК саунах применяют высокотемпературные нагреватели с экранами, которые отражают инфракрасные лучи в сторону человека. Температура нагревателей достигает +230-290 градусов, но тепло передается исключительно в виде волн. Излучатели располагают на расстоянии от человека не менее, чем на 10 см. В кабинки малой площади устанавливают коротковолновые излучатели, они могут быть потолочными, настенными и напольными. Самыми комфортными и полезными для человека являются длинные инфракрасные волны, они проникают глубоко в тело и прогревают все ткани и органы. Инфракрасный обогреватель состоит из:

металлического корпуса,
инфракрасной лампы,
отражающего волны экрана,
рефлектора,
нагревающего элемента,
термостата для поддержания заданной температуры.

Подключение

Чтобы создать излучение, нужно просто подключить прибор к сети (220 или 380 вольт, в зависимости от мощности модели). После включения нагревательный элемент начинает излучать волны в пределах инфракрасного спектра (0,77-340 мкм).

Процедуры в инфракрасной сауне

Процедуры в ИК сауне принято проходить исключительно сидя, так обеспечивается максимально равномерный прогрев тканей тела. Общая температура воздуха здесь достаточно низкая (в сравнении с другими саунами) около +35-40 градусов. Эффект достигается за счет прогревания тела “изнутри”. Процедура достаточно медленная, для того, чтобы пропотеть, нужно находиться в сауне 20-30 минут. Если хочется свежего воздуха, можно открывать дверь сауны, это никак не влияет на количество излучения. Рекомендуется пить много жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма. Посещение инфракрасной сауны дает прилив сил, энергии, в отличие от традиционной бани, после посещения которой хочется спать, чтобы восстановить силы. Принимать процедуры в ИК сауне можно ежедневно, но рекомендуется делать это через день.

“Современные обогреватели изготавливают из термостойких качественных материалов: керамика, сталь, сплавы хрома, никеля и железа, кварцевое стекло ”

Польза для здоровья

Посещение инфракрасной сауны, глубокое прогревание кожных покровов, мышечных тканей, внутренних органов благотворно сказывается на работе организма, нормализуется обмен веществ, сжигаются калории, что помогает похудению. Сауна способствует выведению лишней жидкости, с потоотделением выходят накопившиеся шлаки и токсины, улучшается циркуляция крови, укрепляются сосуды. Также процедура помогает в борьбе с простудными заболеваниями, регулярное посещение ИК сауны укрепляет иммунитет.

Читайте также:
Эфирные масла для бани: свойства и применения

Строительные работы любой сложности от наших мастеров

Заказать

Преимущества ИК сауны

Можно посещать сауну сразу же после включения, не нужно ждать прогрева помещения. Кабина абсолютно пожаробезопасна и простая в использовании, с включением/ выключением справится даже ребенок. Процедуры хорошо переносятся организмом. Компактность, мобильность. Установить ИК кабину можно даже в квартире. Посещать инфракрасную сауну можно в любом возрасте, щадящий режим и плавное нагревание помогут снизить давление, укрепить иммунитет и зарядить энергией на несколько дней.

Компания REM-STROY занимается строительством бань и саун различных категорий. Наши специалисты готовы выполнить доставку и оперативный монтаж инфракрасной сауны для вашего дома. Для подробной консультации по вариантам кабин, отделке и стоимости, обращайтесь к нашему менеджеру, для этого достаточно просто заполнить заявку на сайте.

Подробнее Оставить заявку

Поделиться в социальных сетях