Тайская травяная сауна

Тайская парная — это древняя традиция таинственного Таиланда. Она была придумана тайскими монахами и бережно передавалась из поколения в поколение. Традиция тайской травяной сауны распространилась далеко за пределы Таиланда и по сей день пользуется большой популярностью, особенно в комплексе с другими тайскими ритуалами и процедурами. Рассмотрим подробнее устройство тайской парной и правила ее посещения.

Содержание

Польза для здоровья
Правила посещения
Особенности тайской сауны
Советы мастера

История возникновения

Тайскую парную использовали для лечения заболеваний внутренних органов и кожи. Вместе с мягким паром в разогретое тело проникают целебные фито-компоненты травяного сбора и оздоравливают организм. Ингаляции травяным отваром использовались в тайских монастырях как эффективное средство для лечения простуды, верхних и нижних дыхательных путей, при кожных заболеваниях и для расслабления тела после напряженного трудового дня. Тайские монахи подбирали особый травяной сбор для каждого пациента в зависимости от типа лечения. Лечебные травы выращивали в монастырском саду или собирали в близлежащем тропическом лесу. Традиционный сбор состоял из куркумы, лимонной травы, бергамота, тамаринда, листьев камфоры, лайма, корней праи.

Читайте также:
Как сделать финскую сауну в своём доме?

Внутреннее устройство

По внешнему виду тайская сауна очень напоминает финскую сауну-кабину. Та же деревянная отделка, лежаки, печь-каменка. Иногда отделка могут быть выполнена из камня или керамики с подогревом. Отличие от финской сауны – в температуре воздуха. Здесь она не превышает +35+45 градусов. Влажность 50-60%. Над печью помещают специальную металлическую емкость, обычно медную, разделенную на секции для каждого вида трав. Специальный насос через заданные промежутки времени подает воду на раскаленный сосуд, чередуя секции, и парная наполняется приятным ароматом трав и эфирных масел. Травяной сбор готовят исходя из нужного терапевтического эффекта: для общего оздоровления или особый – для конкретного случая. Также встречается тайская травяная сауна в виде плотного шатра с парогенератором с целебным отваром трав. Чаще всего ее используют в тайских массажных спа-салонах, если нет возможности установить сауну-кабину.

Польза для здоровья

Очищает дыхательные пути, лечит бронхиты, синуситы, простудные заболевания.
Стимулирует кровообращение, тренирует сосуды, повышает иммунитет.
Устраняет боли в мышцах, связках и суставах, очищает кожу путем потоотделения, выводит лишнюю жидкость.
Ускоряет обменные процессы, а значит способствует похудению, снимает тревожность, успокаивает, способствует здоровому сну.

Чаще всего тайскую сауну посещают перед процедурой тайского массажа, ведь горячий пар разогревает мышцы и суставы, и мастеру будет легче проработать все значимые точки тела. А подготовленная кожа скорее впитает в себя полезные аромамасла во время массажа.

Противопоказания к посещению тайской сауны

Щадящие температуры и влажность тайской сауны сводят к минимуму список противопоказаний. Сауну не рекомендуется посещать людям, не переносящим в принципе повышенные температуры и пар, а также при гипертонии, сердечных заболеваниях, любом повышении температуры.

Правила посещения

Тайская травяная баня – это сочетание мягкого прогревания тела с ингаляцией целебным отваром трав. Это самый полезный вид травяных саун, здесь сочетается ароматерапия и щадящая температура. Во время процедур звучит расслабляющая музыка. Перед посещением парной обычно принимают душ. Новичкам находиться в сауне рекомендуется не более 15 минут за раз. Посещение тайской парной лучше чередовать с прохладным душем или купанием в бассейне. Если вы посещаете тайский спа-центр, сауна будет первым этапом, чтобы подготовить тело к массажу и косметическим процедурам, разогреть мышцы, раскрыть поры для лучшего впитывания целебных масел и натуральных кремов. После посещения рекомендуется выпить воды комнатной температуры или зеленого чая, чтобы восполнить потери жидкости в организме.

“Если использовать качественные материалы и правильно настроить режимы, травяная сауна не требует сложного ухода и отлично вписывается даже в городской дом. ”

Где заказать тайскую сауну

Современные тайские сауны оборудованы электронным управлением, параметры температуры, влажности, времени нагрева контролирует система. Это обеспечивает комфортное посещение и релаксацию. Компания REM-STROY строит и оборудует тайские парные согласно традиционным ценностям Таиланда, где прогревание тела гармонично сочетается с целебными ингаляциями.

Особенности тайской сауны

При проектировании тайской травяной сауны важно заранее продумать зонирование: паровая камера должна быть отделена от зоны ожидания или массажа. Оптимальная площадь парилки — от 4 м², чтобы комфортно разместить сиденья и обеспечить циркуляцию пара. Для стен рекомендуются влагостойкие сэндвич-панели или кирпичная кладка с облицовкой, устойчивой к высокой влажности. Освещение — тёплое, рассеянное, скрытое за защитными экранами.

Читайте также:
Как правильно париться в русской бане

Строительные работы любой сложности от наших мастеров

Заказать

Советы мастера

Для устройства тайской травяной сауны важно предусмотреть герметичную паровую камеру с возможностью регулировки температуры и влажности — оптимальные показатели: 40–50 °C и до 100% влажности. Такой режим создаёт мягкий, насыщенный фитопар.
Травяной состав (ингредиенты вроде лемонграсса, имбиря, куркумы, лайма, эвкалипта) заливают в парогенератор или подвешивают в марлевых мешочках под потолком. Важно использовать только натуральные компоненты — без ароматизаторов и масел на синтетической основе.
Материалы для отделки — исключительно влагостойкие: плитка, лиственница, термодерево или стекло. Полы обустраивают с уклоном к трапу, поверхность — нескользкая.
Парогенератор размещают в техническом помещении или за перегородкой, с защитой от перегрева и возможностью дренажа. Обязательно предусмотрите легкий доступ для чистки и обслуживания..

Специалисты REM-STROY имеют многолетний опыт в строительстве и отделке бань и саун и готовы оказать весь комплекс услуг от проектирования до установки под ключ для частных клиентов и спа комплексов. Для подробной консультации по обустройству тайской парной заполняйте заявку на сайте.

Подробнее Оставить заявку

Поделиться в социальных сетях