21/12/2024
Время чтения: 6 минут
76

Сухая купель офуро

Первые японские бани и банные комплексы обустраивались вокруг термальных источников, в изобилии присутствующих на японских островах. Японцы еще в древности заметили, что горячая и минеральная вода способна не только согревать тело, но и лечить болезни.

Особенности бани офуро

Японские бани гармонично устроились в буддистскую культуру и сочетают в себе целительный союз всех стихий: воды, огня, воздуха и земли. Так в бане фурако присутствует вода с лечебными травами, которая нагревается от дровяной печи – стихии воды и огня. Пар с эфирными и арома маслами очищает лёгкие – стихия воздуха. Японская баня офуро, которая обычно используется в комплексе с фурако, символизирует стихию земли.





Баня офуро – это сухая баня. Она представляет собой ящики-купели из дерева, наполненные горячими опилками, вулканическим пеплом или галькой. Ванны изготавливают из натуральной древесины по размеру тела человека. Обычно офуро предназначена для одного посетителя за раз. Емкость заполняют опилками кедра/ лиственницы/ дуба/ липы, добавляют сухие листья, лекарственные травы и коренья (ромашка, мята, душица и т.д., более 60 видов), ароматические эфирные масла. Данная целебная смесь немного увлажняется и разогревается до температуры примерно +50 градусов специальным встроенным нагревательным элементом. Другой вид офуро – деревянные ванны, наполненные галькой или вулканическим пеплом, также смешанными с лекарственными арома маслами. Смесь подогревают до +60 градусов, чтобы затем она долго отдавала телу тепло. Процедуры принимают последовательно, затем следует отдых и чаепитие.

Противопоказания

В японской бане, в отличие от русской парной и финской сауны, нет обжигающего пара, экстремально высоких температур и обычая окунаться после парилки в холодный бассейн или ледяную купель. Японская баня, благодаря мягкому воздействию на организм, показана большинству людей. Но всё же есть противопоказания для отдельных групп посетителей. Посещение японской бани не рекомендуется:

  • Дети в возрасте до 3х лет.

  • Беременность.

  • Люди с инфекционными заболеваниями.

  • Повышенная температура.

  • Сердечно-сосудистые заболевания, онкология, туберкулез.



Правила посещения

Сначала гость принимает душ, тщательно очищает кожу, настраивается на процедуры. Затем происходит ритуал распаривания и массажа ног, когда мастер прорабатывает ключевые точки на ступнях для активизации систем органов. После этого посетитель проходит в офуро. Если это полноценный японский банный комплекс, то сначала гостю будет предложена процедура в горячей воде с лечебными травами купели фурако. Первый шаг: посетителя кладут в ванну офуро с нагретыми опилками и полностью засыпают тело по самые плечи. Сначала тело ощущает легкое покалывание, начинается потоотделение, из организма выводится лишняя жидкость, накопившиеся шлаки и токсины. Поры тела раскрываются, и кожа начинает впитывать целебные фито элементы из кедровых опилок и целебной смеси трав. Процедура длится примерно 10-15 минут, за это время организм успевает как следует прогреться. Затем гостя проводят в душ, чтобы смыть остатки опилок.



Второй шаг: Посетителю предлагают ванну офуро с горячей галькой. Здесь располагаются на простыне животом вниз, при этом вдоль позвоночника тоже кладутся разогретые камни. При отдельных заболеваниях можно лежать на спине. Нагретая галька отдает телу мягкое тепло, расслабляет мышцы, бережно лечит суставы. Подобную процедуру можно проходить и в ванне с вулканическим пеплом. После офуро гость проходит в комнаты отдыха, декорированные цветущими растениями, деревцами и аквариумами. Здесь же происходит чайная церемония, где предлагается зеленый чай для восстановления водного баланса организма. Все процедуры могут сопровождаться легкой медитативной музыкой.

Цель посещения японской бани не столько в омовении тела, сколько в расслаблении через спокойствие мыслей.

Польза для здоровья

  • вместе с потоотделением выводятся шлаки и токсины

  • укрепляются сосуды и обменные процессы ускоряются

  • повышается иммунитет, снижается тревожность, нормализуется сон

  • помогает для профилактики болезней дыхательной системы, снимают боли в суставах

otdelka-sauny-svoimi-rukami
Строительные работы любой сложности от наших мастеров
Заказать


stroitelstvo-i-otdelka-sauny

Компания REM-STROY занимается проектированием, строительством и оборудованием для бань и саун в различных традициях. Наши специалисты имеют высокую квалификацию и готовы выполнить весь комплекс работ по обустройству японской бани для частных клиентов и оздоровительных центров. Для подробной консультации по проектам, материалам и строительству оставляйте заявку на нашем сайте.



Остались вопросы?
Задайте их нашим экспертам
Мне только спросить
Предложить свою тему

Материалы и оборудование для строительства и ремонта

В нашем интернет-магазине вы можете заказать необходимые материалы и оборудование для строительства сауны

Новые статьи

Отправить заявку /задать вопрос
Заполните форму, прикрепите файл проекта

Мы все посчитаем и ответим вам в ближайшее время

Каталог услуг